现在就可以做的5个适合年龄的家庭改善

在过去的几十年里，随着婴儿潮一代考虑如何度过他们的黄金岁月，“原地衰老”的概念变得越来越普遍。如果可以避免的话，大多数人都不想去养老院。绝大多数美国老年人想继续住在自己舒适的家里，在那里他们既能安全和独立，又能享受熟悉环境的宁静与舒适。

然而，为了实现这一目标，大多数房屋都需要进行特定的改造，以适应老年人的需求。如果你正在考虑为此目的改造你的家，从这个简单的雷竞技竞猜免费下载平台开始aging-in-place清单．

1. 提高浴室安全。出于安全、方便和便利的考虑，如果你打算呆在家里，你的首要任务应该是在主楼层有一个完整的浴室。虽然如果要从头开始建造，这可能是一笔很大的费用，但另一种选择是安装电梯或电梯——这可能要贵得多。更宽的门口(至少32英寸宽)为轮椅和助行器提供了足够的空间。主洗浴区域的其他安全设施应包括带扶手的无檐淋浴间和长凳，以及附近有扶手的较高厕所。
2. 取消楼梯和台阶。随着年龄的增长，我们变得不那么敏捷。我们的平衡变得不安全，摔倒的后果更大。无论如何都要避免楼梯，房间之间没有台阶，至少有一个有遮盖的无台阶入口。如果你住在一个多层次的房子里，重新安排你的布局，这样你所有的主要生活区域都可以从主要的层进入。如果你有一个美丽的甲板，你仍然想要能够享受，联系勤杂工连接安排一个雷raybet官方网站雷竞技下载链接官网app甲板水手雷竞技下载链接官网app建造一个斜坡。
3. 选择合适的地板。雷竞技苹果官方网站房间和地板之间的平滑过渡很重要，这可以减少绊倒的几率，同时如果真的摔倒了，也可以起到软化作用。雷竞技苹果官方网站虽然瓷砖和硬木为轮椅和步行者提供了坚硬光滑的表面，但如果你摔倒了，它们也是最无情的。区域地毯可以提供软化效果，但也有绊倒的危险。你最好的选择是不超过1 / 2英寸高的地毯，有结实的衬垫，不要太厚。如果你更喜欢硬木或瓷砖的外观，高质量的乙烯地板是一个很好的妥协。雷竞技苹果官方网站它更柔软，但看起来仍然像真的一样。
4. 安装杠杆式门把手。随着年龄的增长，肌肉力量会下降，关节炎和其他关节问题会让使用传统的把手门把手感到疼痛和困难。幸运的是，这个问题有一个快速且便宜的解决方法:把圆形门把手换成杠杆式把手，这种把手向下施加一点压力就能轻松打开。
5. 增加更多的照明。只要被绳子或留在地板上的物品绊倒，就会造成严重的摔倒。通过增加现有灯具的瓦数来让你的房子更亮，并考虑在只有一两个光源的房间里添加嵌入式灯。夜灯也可以用来照亮昏暗的走廊，并帮助夜间导航。

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